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牛肉のキッシュ
岡山県 岡山市立大元小学校 金田恵子さん
簡単に作れるオムレツをアレンジしたものです。
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オージー・ビーフは塩、こしょうをする。
じゃがいもは、たんざく切りにし、さっとゆでておく。
トマトはひと口大に切る。
たまねぎ、ピーマンは薄切り、ひと口大に切る。
フライパンにサラダ油を熱し、たまねぎは色づく位に炒め、オージー・ビーフとじゃがいも、ピーマンを炒め、最後にトマトを入れて塩、こしょう、白ワインを加える。弱火でやわらかくなるまで煮る。
卵をとき、塩、こしょうをし、卵を5に流し入れ、オーブン180℃で10分焼く。
じゃがいもは、さっとゆでておく。
卵は、きれいにとく。
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