学校のおいしいレシピ

牛肉のキッシュ
岡山県 岡山市立大元小学校 金田恵子さん
牛肉のキッシュ

料理の特徴 簡単に作れるオムレツをアレンジしたものです。

成分表 ▲トップへ戻る 作り方
  1. オージー・ビーフは塩、こしょうをする。
  2. じゃがいもは、たんざく切りにし、さっとゆでておく。
  3. トマトはひと口大に切る。
  4. たまねぎ、ピーマンは薄切り、ひと口大に切る。
  5. フライパンにサラダ油を熱し、たまねぎは色づく位に炒め、オージー・ビーフとじゃがいも、ピーマンを炒め、最後にトマトを入れて塩、こしょう、白ワインを加える。弱火でやわらかくなるまで煮る。
  6. 卵をとき、塩、こしょうをし、卵を5に流し入れ、オーブン180℃で10分焼く。
料理のポイント
  • じゃがいもは、さっとゆでておく。
  • 卵は、きれいにとく。