学校のおいしいレシピ

牛肉と大根のべっこう煮
長崎県 長崎市立西町小学校 田中浩美さん
牛肉と大根のべっこう煮

料理の特徴 子どもがあまり好まない大根であるが、オージー・ビーフと一緒に煮て、砂糖じょうゆ味で甘辛く仕上げることで、よく食べる。
和食のおかずとして人気の一品である。

成分表 ▲トップへ戻る 作り方
  1. 揚げかまぼこは、たんざく切り、だいこんは長めの乱切り、にんじんは、だいこんより小さめの乱切りにする。
  2. 昆布でだしをとる。
  3. だいこんは下ゆでする。
  4. サラダ油でオージー・ビーフ、にんじん、だいこんを炒め、だし汁でやわらかくなるまで煮る。
  5. 4に揚げかまぼこ、調味料を加え、さらに煮る。
  6. 最後にグリンピースを加え、すべてに火が通ったか確認し、仕上げる。
料理のポイント
  • だいこんは、あまり小さく切ると見栄えがしないので、ある程度大きく切る。
  • だいこんがべっこう色になるよう、しっかり味をしみこませる。