料理教室のおうちレシピ

オージー・ビーフの洋風肉じゃが

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材料
オージー・ビーフ
(ローススライス)
300g
カレー粉 大さじ1
じゃがいも 3個
玉ねぎ 1個
にんじん(小) 1本
絹さや 10枚程度
固形スープ 1個
カップ1・1/2
牛乳 カップ1/2
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2・1/2
サラダ油 大さじ1

作り方
  1. オージー・ビーフは、3cm幅に切りカレー粉で下味をつける。
  2. じゃがいもは、皮をむき、乱切りにし水にさらす。
  3. 玉ねぎは大きめな色紙切りに切る。
  4. 人参は乱切り、又は1cm位の半月切りにする。
  5. 鍋にサラダ油を入れ、のオージー・ビーフを炒め、と続けて加え炒める。
  6. に水、固形スープの素を入れ、あく・油とりシートをのせる。
  7. 沸騰したら中火で約10分煮込みあくを取り、砂糖、醤油を加えしばらく煮る。
  8. 材料が柔らかく煮えたら、牛乳を加えなじますように少し煮る。絹さやを加え、ひと混ぜして出来上がり。

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