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オージー・ビーフ
(バラ薄切り)
80g
パン粉
カップ1
大和芋
100g
玉葱
1/4個
人参
40g
しめじ
1/2パック
万能葱
2本
ブイヨン
カップ3
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
醤油
小さじ1/2
オージー・ビーフは一口大に切り、塩少々をする。
玉葱、人参は薄切り、しめじはほぐす。
大和芋は皮をむき、すり卸し、ボウルに入れ木ベラでふわっとするまでよく混ぜ、パン粉を加えて更に混ぜ、塩、こしょう 少々をする。
鍋にブイヨン、玉葱、人参、しめじ、オージー・ビーフを入れ、 強火にかけ、沸いたらアクをとり、中火で5~6分煮る。
4
に
3
の大和芋をスプーンで一口大にすくい入れ、火を通す。塩、こしょう、醤油で味付けする。
器に盛り、万能葱の小口切りを散らす。
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